Acredito que a maioria das pessoas vê a distração como algo que prejudica a produtividade, coisa de vadiagem e etc. Isso só é verdade para quem não sabe trabalhá-la.
Imagine a situação em que você está muito focado em uma situação querendo achar a solução dela, peleja, peleja e nada. Basta você dar uma folguinha de alguns minutos, tomar uma água, olhar um pouco para cima, devanear, que a solução de repente aparece. Vez ou outra acontece.
Ou seja, a distração também pode trazer a solução se souber usá-la, mas como ela consegue fazer isso? O certo não seria pensar em tudo que é necessário para poder chegar a tal solução?
Tenho minhas teorias que me fazem pensar o seguinte: quando você fica focado demais, ainda mais em muita informação, mesmo que todas ou quase todas elas sejam importantes, pode ser que você tenha esquecido de considerar alguma ou algumas coisas que podem ser cruciais para o problema. Por mais que você se esforce, não sai nada. Quando você se distrai, relaxa a mente, ela começa a soltar um pouco as informações que você se concentrou e a pegar aleatoriamente outras que possam ter algum relacionamento com elas, às vezes ela pega algo crucial e acha a resposta pretendida.
Resumindo, se após um bom tempo forçando a mente para resolver algo não tiver êxito, tente dar uma pausa e se distrair alguns minutos que pode dar mais certo.
Imagine a situação em que você está muito focado em uma situação querendo achar a solução dela, peleja, peleja e nada. Basta você dar uma folguinha de alguns minutos, tomar uma água, olhar um pouco para cima, devanear, que a solução de repente aparece. Vez ou outra acontece.
Ou seja, a distração também pode trazer a solução se souber usá-la, mas como ela consegue fazer isso? O certo não seria pensar em tudo que é necessário para poder chegar a tal solução?
Tenho minhas teorias que me fazem pensar o seguinte: quando você fica focado demais, ainda mais em muita informação, mesmo que todas ou quase todas elas sejam importantes, pode ser que você tenha esquecido de considerar alguma ou algumas coisas que podem ser cruciais para o problema. Por mais que você se esforce, não sai nada. Quando você se distrai, relaxa a mente, ela começa a soltar um pouco as informações que você se concentrou e a pegar aleatoriamente outras que possam ter algum relacionamento com elas, às vezes ela pega algo crucial e acha a resposta pretendida.
Resumindo, se após um bom tempo forçando a mente para resolver algo não tiver êxito, tente dar uma pausa e se distrair alguns minutos que pode dar mais certo.